日期:2013-02-04 13:42
将立春分为三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在此提醒说，立春期间是由冬寒向春暖过渡的时节，气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众要格外注意防病和保健。饮食调养方面要少酸多甜；精神方面要重视调养，应戒暴怒，以防春火伤身；在起居方面要做到顺应自然，早睡早起，并适当增